Que ce soit à vélo, en VTT, en e-bike ou en vélo de course, des itinéraires variés et riches en expériences vous attendent.
Itinéraires autour de Bönigen–Iseltwald
Les villages constituent un point de départ idéal pour des itinéraires autour des lacs ou en direction des montagnes. Vous trouverez une carte présentant les temps forts des parcours de la région ici ou auprès de notre office du tourisme.
Flyer Bike-Touren (PDF)
Lors de cet itinéraire, vous découvrez Interlaken et ses environs. Vous pouvez explorer les ruines d’Unspunnen et de Weissenau, profiter de la vue sur le Bödeli et passer d’un lac à l’autre
Cette boucle variée autour du lac de Brienz vous mène notamment devant l’imposante cascade de Giessbach. Des vues à couper le souffle sur les eaux turquoise du lac de Brienz, des chemins naturels, deux ponts suspendus et des sentiers panoramiques caractérisent cet itinéraire.
Avec cette boucle panoramique variée autour du lac de Thoune, vous découvrez des villages idylliques, d’impressionnants ponts suspendus et des vues toujours renouvelées sur le lac et les montagnes. Certains tronçons sont plus exigeants, mais des itinéraires alternatifs sont disponibles.
Même lors des chaudes journées d’été, cet itinéraire le long de la Lütschine est un véritable plaisir. Depuis Iseltwald ou Bönigen, vous pouvez vous rendre directement à Wilderswil, puis suivre l’itinéraire décrit à partir de là.
L’itinéraire vers Grindelwald vous mène le long de la Lütschine jusqu’à Zweilütschinen. À partir de là, le chemin monte de manière soutenue jusqu’à Burglauenen. Le chemin agricole qui suit, en direction de Schwendi et de Grindelwald Grund, vous ramène ensuite le long des eaux fraîches de la Lütschine. Depuis Iseltwald ou Bönigen, vous pouvez vous rendre directement à Wilderswil, puis suivre l’itinéraire décrit à partir de là.
Cette randonnée d’une journée, exigeante, vous mène en remontant la vallée le long de la Lütschine jusqu’à Grindelwald, puis poursuit l’ascension jusqu’à la Grande Scheidegg. Après la descente qui s’ensuit dans la vallée, le retour se fait le long des rives aux eaux turquoise du lac de Brienz.
Cette excursion débute à Brienz. Vous avez la possibilité de rejoindre Brienz en longeant les deux rives du lac de Brienz: soit par l’itinéraire passant par les chutes de Giessbach (env. 1 h 30), soit par le chemin un peu plus court traversant les villages de Ringgenberg, Niederried et Oberried (env. 1 h). Si vous souhaitez économiser de l’énergie et de la force musculaire, vous pouvez vous rendre à Brienz en voiture depuis Bönigen ou en transports publics depuis Interlaken Ost, où votre tour peut commencer. Veuillez noter que, selon l’affluence – en particulier par beau temps – les capacités de transport pour les vélos non démontés peuvent être limitées sur certaines liaisons.
Train: Plus d’informations: www.sbb.ch
Bateau: Vous pouvez également accéder à ces itinéraires en bateau depuis Bönigen. Votre vélo peut être transporté à bord, mais le nombre de places est limité et il n’existe aucune garantie de transport. Veuillez également noter qu’aucune réservation n’est possible.
Plus d’informations: www.bls-schiff.ch/fr/contact-questions-frequentes/questions-frequentes
Itinéraires autour de Beatenberg et Habkern
Les itinéraires suivants sont accessibles depuis Bönigen. Le temps de trajet jusqu’à Habkern est d’environ 1 h 15 et jusqu’à Beatenberg d’environ 1 h 30.
Si vous souhaitez économiser de l’énergie et de la force musculaire, vous pouvez prendre le car postal depuis Interlaken Ouest jusqu’à Beatenberg ou Habkern. Veuillez noter que le transport des vélos dans le car postal est possible, mais que le nombre de places est limité. Les réservations ne sont pas possibles.
Cette excursion exigeante d’une journée vous mène à travers une belle région de Préalpes, un impressionnant paysage de hauts marais ainsi qu’un charmant paysage vallonné.
Cette excursion spectaculaire vous mène de Habkern jusqu’à Thoune à travers un parcours vallonné alternant montées et descentes. Profitez de la vue sur le lac de Thoune aux eaux bleu profond ainsi que sur l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau!
Cette boucle vous mène via Interlaken jusqu’à Habkern. La montée vers Habkern est certes exigeante, mais la vue sur l’imposant monde alpin avec l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau, ainsi que sur le lac de Thoune aux eaux bleu profond, compense largement les efforts fournis.
Itinéraires au départ de Grindelwald
Depuis Grindelwald, de nombreux itinéraires VTT mènent vers les montagnes. Afin d’économiser de l’énergie et de la force musculaire, vous pouvez vous y rendre en voiture depuis Bönigen ou en train depuis Interlaken Est.
Plus d’informations concernant le transport des vélos:
Jungfrau Region Tourismus AG oder CFF
Ce singletrail varié exige toutefois une technique de VTT avancée ainsi qu’une bonne expérience du trail. Selon les conditions de lumière et de vent, le lac de Bachalp fascine par les reflets limpides des montagnes à sa surface.
Le point fort de cet itinéraire est le passage le long de la célèbre face nord de l’Eiger. La descente vers Lauterbrunnen offre des passages variés avec des chemins forestiers ombragés, des escaliers et des virages serrés.
La montée se fait par la route asphaltée en direction de la Bussalp. À l’embranchement de Lochsteinen, tournez en direction de Rasthysi et suivez le chemin jusqu’au restaurant de montagne Waldspitz. La descente vers la vallée se fait ensuite par des sentiers de randonnée et des singletrails.
Une boucle VTT variée sur le versant ensoleillé de Grindelwald, offrant des vues à couper le souffle.
La longue montée vous mène jusqu’à la Grande Scheidegg. Une fois arrivé au sommet, vous êtes récompensé par une vue panoramique grandiose sur les Alpes bernoises.
Itinéraires au départ de Lauterbrunnen et de Mürren
Depuis Lauterbrunnen, de nombreux itinéraires VTT mènent vers les montagnes. Afin d’économiser de l’énergie et de la force musculaire, vous pouvez vous y rendre en voiture depuis Bönigen ou en train depuis Interlaken Est.
Ici, de hautes parois rocheuses et des trails fluides se rencontrent pour offrir un pur plaisir de conduite – un véritable paradis pour celles et ceux qui aiment la nature et l’aventure.
L’itinéraire propose des trails techniquement faciles, également adaptés aux débutants. Les chemins larges invitent à une progression détendue, sans difficultés techniques, mais avec des panoramas grandioses. À partir du hameau de Brand, toute la magie de l’arrière de la vallée de Lauterbrunnen se déploie – un décor digne du Pays de Cocagne, qui vous transporte dans un autre monde.
Vous trouverez plus d’informations sur le trail ici: Boucle Lauterbrunnen – Mürren
Le Mountain View Trail compte parmi les plus beaux itinéraires VTT de l’Oberland bernois. Des panoramas à couper le souffle sur l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau accompagnent cette excursion variée. Après un départ tranquille à Lauterbrunnen, des sections techniquement intéressantes, des revêtements variés et des passages exigeants vous attendent – idéal pour les vététistes ambitieux.
Vous trouverez plus d’informations sur le trail ici: Mountain View Trail Mürren
À Mürren, un véritable secret bien gardé attend les vététistes : un trail caché, encore peu connu même dans le monde du VTT bien connecté.
Depuis Mürren, une petite route raide mène à la Schiltalp, où le trail officiel prend fin. Après un court portage jusqu’à la Wasenegg, un panorama à couper le souffle s’offre à vous. Un singletrail fluide serpente ensuite en direction de la Rotstockhütte – l’endroit idéal pour une pause autour d’un gâteau fait maison.
La descente est d’une grande variété : dalles rocheuses, marches, prairies et passages en forêt garantissent une expérience passionnante en pleine nature préservée.
Bikeparks dans la région
De magnifiques paysages et des parcours variés vous offrent des expériences inoubliables sur deux roues. Que vous soyez un biker expérimenté ou débutant, les bikeparks de la région proposent des offres adaptées à tous les niveaux.
Vivez des montées d’adrénaline sur des pistes de descente exigeantes ou profitez de vues à couper le souffle sur des trails fluides et ludiques.
Les passionnés de VTT de tous niveaux ont la possibilité d’y entraîner leurs compétences. Du parcours « vert » jusqu’à la descente « noire », tout est réuni. Une jumpline attrayante avec cinq sauts offre beaucoup d’airtime à tous les amateurs de freestyle.
Lieu: juste à côté du parc accrobranche d’Interlaken.
Accès: places de parking disponibles au parc accrobranche d’Interlaken ou en nombre limité chez la brasserie Rugenbräu (uniquement pour les détenteurs d’un pass annuel de trail). Veuillez privilégier l’accès à vélo ou en transports publics. Le parc est accessible en 10 minutes à vélo depuis Interlaken Ouest. Les détenteurs d’un pass annuel peuvent se garer sur les places signalées de la brasserie Rugenbräu.
Afin de couvrir les frais d’entretien, les visiteurs sont priés d’acheter un trail pass.
Vous trouverez plus d’informations sur le trail ici: Rugen Skillscenter
Depuis Thoune, vous pouvez rejoindre les deux trails soit à la force des jambes, soit grâce au pratique Bike Shuttle.
Le Rabenfluh Trail est fluide et intégralement praticable du haut jusqu’en bas. Les nombreuses vagues et tables peuvent être sautées et offrent ainsi beaucoup de plaisir à tous les niveaux.
Le Goldiwheel Trail est également fluide et roulable sur toute sa longueur. Sur la deuxième partie du parcours, vous trouverez une jumpline unique, qui débute par de petits sauts et se termine par une table de 11 mètres.
Plus d’informations: www.bikepark-thunersee.ch
Le Heatbeat Trail est un itinéraire qui fait battre le cœur des amateurs de downhill. Des passages techniques alternent avec des sections à grande vitesse et des sauts spectaculaires. Ce trail a été conçu pour des vététistes expérimentés.
Plus d’informations: www.bikepark-thunersee.ch
De l’action au Bikepark Wiriehorn! Le télésiège vous emmène, vous et votre VTT, au sommet de la montagne, où vous avez le choix entre trois trails de différents niveaux de difficulté.
Plus d’informations: www.bikepark-thunersee.ch
Le long du Lammbach, le Biketrail Schwanden-Brienz descend d’Oberschwanden jusqu’à Kienholz. Le parcours passe sur des racines et des rochers, des rampes et des sauts, et comprend des traversées aventureuses ainsi que des virages relevés.
Les violentes intempéries de l’été 2024 à Brienz ont malheureusement également endommagé le bike trail. Dans la partie centrale, le Lammbach est sorti de son lit et a déposé de la boue et des éboulis sur le tracé. Comme la partie inférieure avait déjà dû être fermée temporairement en raison des travaux de protection contre les crues, seul le tiers supérieur du trail (jusqu’à la Schwanderstrasse) est actuellement praticable.
Plus d’informations: www.bergvelo.ch
En quelques minutes, le téléphérique de la BLM vous emmène à la Grütschalp, point de départ du freeride trail varié du Grütsch-Trail. Le parcours offre 3 kilomètres, 600 mètres de dénivelé et une bonne dose d’action pure ! Idéal pour des riders expérimentés, ce trail n’est pas adapté aux débutants. À la fin, une route vous ramène directement à la station inférieure.
Plus d’informations: www.jungfrau.ch
Location et réparation
Si vous n’avez pas votre propre deux-roues avec vous, vous trouverez certainement un modèle adapté dans les stations de location. En haute saison, une réservation préalable est vivement recommandée.
Large choix de vélos de différents types à la location, tours guidés.
Höheweg 133, 3800 Interlaken
T +41 76 567 08 18
Infos et réservations: https://www.flyingwheels.ch
Location de vélos.
Bahnhofstrasse 28, 3800 Interlaken
T +41 33 823 15 34
Infos et réservations: www.rentabike.ch
Vente de vélos et atelier de réparation.
Wychelstrasse 6, 3800 Matten b. Interlaken
T +41 33 823 69 60
Infos et réservations: www.riem-bike.ch
Location de vélos électriques et de Segway, tours en Segway.
Eichzun 4, 3800 Unterseen
T +41 79 240 42 22
Infos et réservations: www.mobileo.ch
Location de VTT hardtail et de vélos électriques, vente et réparation de vélos.
Bahnhofstrasse 2, 3800 Unterseen
T +41 33 823 20 43
Infos et réservations: www.eiger-sport.ch
Trotti-Bike
Comme alternative au vélo, vivez des descentes palpitantes en trotti-bike. Profitez de descentes rapides dans la vallée et laissez-vous séduire par un décor naturel spectaculaire. Que vous soyez amateur d’adrénaline ou amoureux de la nature, cette expérience saura vous enthousiasmer.
Depuis la station intermédiaire de Vorsass, deux itinéraires mènent à Beatenberg. Rocky’s Run vous conduit rapidement et directement à destination. Si vous préférez un parcours plus tranquille, vous pouvez opter pour le Happy’s Trail.
Plus d’informations: www.niederhorn.ch
Grindelwald-First – de la station de Bort à Grindelwald
Plus d’informations: www.jungfrau.ch
Les trotti-bikes peuvent être loués à la station inférieure du téléphérique Isenfluh–Sulwald. Pendant la montée, vous profitez d’une vue magnifique. La descente de Sulwald à Isenfluh se fait par un chemin forestier bien entretenu à travers la forêt, pour revenir tranquillement à Isenfluh.
Plus d’informations: www.isenfluh.ch
Une expérience de conduite unique pour petits et grands. En monster-trotti, descendez de Käserstatt à Lischen en suivant la route alpine.
Plus d’informations: www.meiringen-hasliberg.ch
